V horách platí jednoduché pravidlo – čím lehčí batoh, tím lepší zážitek. Není to jen o pohodlí, ale také o bezpečnosti, rychlosti a výdrži. Pokud vás čeká vícedenní trek, přechod hor nebo spaní pod širákem, každý gram navíc brzy ucítíte na zádech.
Moderní vybavení dnes umožňuje sbalit se chytře, lehce a bez kompromisů. V batohu do 8 kg si pohodlně odnesete vše potřebné: spacák, přístřešek, jídlo, hygienu i oblečení do špatného počasí. Stačí se držet několika zásad:
- Minimalismus – vezměte jen to, co opravdu využijete
- Ultralehké vybavení – technologie pokročily, využijte je
- Multifunkčnost – jeden předmět = více funkcí
- Ověřený seznam – pomůže vám na nic nezapomenout a nic nepřehnat
Tento přehledný seznam je sestaven tak, abyste zvládli vícedenní túru s plným komfortem, a přitom zůstali pod hranicí 8 kilogramů. Najdete v něm i drobnosti, které bývají často přehlíženy, ale v terénu jsou k nezaplacení – od základní hygieny až po lehké náhradní brýle či výkonnou čelovku.
Ať už vyrážíte do Beskyd, Alp nebo třeba Pyrenejí, tento seznam vám pomůže sbalit se efektivně, s rozumem a bez zbytečností.
VYBAVENÍ
| Věc | Popis | Hmotnost |
|---|---|---|
| Batoh | Ultralehký (30–40 l), bez výztuh, max. 1 kg | ~700 g |
| Spaní | Péřový spacák do 0–5 °C, kompresní | ~900 g |
| Karimatka | Nafukovací nebo skládací pěnová | ~400 g |
| Přístřešek | Tarp nebo stan pod 1 kg | ~900 g |
| Trekové hole | Karbonové, skládací | ~400 g |
| Vaření | Titánový hrnek, vařič + malá kartuše | ~300 g |
| Filtrace vody | Sawyer Mini nebo podobný filtr | ~50 g |
OBLEČENÍ (mimo základní oděv)
| Věc | Popis | Hmotnost |
|---|---|---|
| Péřová bunda | Lehká izolační vrstva | ~300 g |
| Náhradní triko (merino) | Funkční, nesmrdí | ~150 g |
| Ponožky (náhradní pár) | Rychleschnoucí | ~50 g |
| Nepromokavá bunda | Lehké 2,5L membránové provedení | ~250 g |
| Čepice, rukavice (dle počasí) | Ultralehké, kompaktní | ~100 g |
JÍDLO (na 1–2 dny, bez vody)
| Věc | Popis | Hmotnost | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Dehydratované jídlo | 2–3 hlavní jídla (sáčky) | ~600–700 g | |||
| Snídaně | Ovesné vločky, semínka, sušené ovoce | ~200 g | |||
| Energetické tyčinky, ořechy | Rychlá energie | ~200–300 g | |||
| Sůl, koření, instantní káva | Malé dávky | ~50 g | |||
| Věc | Popis | Hmotnost | |||
| Zubní kartáček + pasta (mini) | Skládací kartáček, mini pasta | ~40 g | |||
| Mýdlo (tuhé) | Biologicky odbouratelné | ~50 g | |||
| Toaletní papír | Kompaktně sbalený | ~60 g | |||
| Dezinfekční gel (mini) | 30 ml | ~40 g | |||
| Ručník | Mikrovláknový, malý | ~100 g | |||
DROBNÉ POTŘEBY
| Věc | Popis | Hmotnost |
|---|---|---|
| Sluneční brýle | Ochrana proti UV záření | ~30 g |
| Čtecí brýle | Odlehčené, cestovní čtecí brýle typu cvikr- extrémně skladné, odolné a vždy po ruce. Více na brylenanos.cz | ~5 g |
| Čelovka | USB dobíjecí, lehká | ~50 g |
| Lékárnička (základní) | Náplasti, obinadlo, dezinfekce, ibalgin | ~150 g |
| Powerbanka | 5000 mAh, lehká verze | ~150 g |
| Multitool / nůž | Kompaktní varianta | ~80 g |
| Doklady, hotovost, mobil | V nepromokavém obalu | ~300 g |
Shrnutí: Proč má lehký batoh smysl
Sbalit se pod 8 kg dnes není extrém – je to nový standard pro efektivní a radostný pohyb v horách. Výběrem ultralehkého a chytrého vybavení získáte:
- Lepší stabilitu v těžkém terénu
- Méně únavy i po více dnech
- Více prostoru pro jídlo nebo vodu
- A především: větší požitek z cesty